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   高血圧
高血圧
高血圧は様々な病気に大きく影響しています。
高血圧が原因の1つとして引き起こす血管病(心臓病、脳卒中)は日本人の死因で1位の癌に引き続き2位の心臓病、3位の脳卒中と、とても多い死因になります。
時代と共に私たちをとりまく環境が変わり、様々な生活習慣病を引き起こしています。
高齢化社会の到来によって、高血圧問題はとても重要として考えていかなければならないと思います。
それにはまず、自己の健康管理、家族の為の健康管理と1人1人が自分の体にもっと興味を持ち、健康を大切に考えることが必要です。
「健康」を考えるきっかけは大体、体の調子が悪くなってからの方が多いですが、理想は予防として日頃から「健康」を大切に考えたいですね。

原因は
みなさん、血圧は常に一定ではない事はご存知ですか。
1人1人の生活環境や活動状態によって違い、変動の仕方も違います。
血圧を上げる主な原因の4つは、

 1.激しい運動時 
 2.ストレス
 3.内臓の疾患
 4.動脈硬化

などが原因に上げられます。

上記の中でも3、4など病気による原因がはっきりしているものもあるのですが、ほとんどの方が原因不明で加齢と共に血圧は上がってきます。
血圧のことをよく理解し、間違った生活習慣を変えることによって高血圧は予防できる病気でもあります。
原因は

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